In tegenstelling tot de andere lessen die Urban dance lab aanbied is dit GEEN dansles. Tijdens deze les word er flink gesport! Er wordt gewerkt aan kracht en conditie op opzwepende muziek. Deze les is voor iedereen die aan zijn of haar lijf wil werken. Heb je een oude blessure? No stress, in deze les wordt daar rekening mee gehouden en alternatieven aangeboden. Wil je niet naar de sportschool? Maar toch lekker sporten in een gezellige toch fanatieke groep? Kom dan een keer een proefles meedraaien.